カラダの疲労をいかに翌日に残さないでその日のうちにケアやメンテナンスができるか気をかけています。

立位での指導が多いため筋肉の疲労により足のアーチが潰れてしまい足裏からふくらはぎなど疲れを感じます。

お風呂に使ったり冷水・温水を交互に繰り返す交代浴をおこなったり、お風呂後はゆっくり筋肉を伸ばすストレッチを行っています。その他はリカバリーの為にサプリメントを摂取したり疲労回復につながる食やと睡眠の確保を行っております。

雲を歩くような履き心地とコンセプトという位、履いた感触はクッション性が高く足の負担が軽く楽に感じました。また歩く際にスッと足を前に出しやすく感じました。
疲れているときにはすぐに普段履いているシューズを履き替えてTELICに履き替えたくなるように感じます。