毎回の練習の中で一つの能力でも今までよりも向上できるように全力で取り組んでいる。

走る練習や下半身のウエイトトレーニングをする事が多いので脚に疲労感が溜まりやすいです。特にスピード練習を行った後はハムストリングスに張りを感じたりします。

マッサージガンやローラーを使っての筋膜リリースをしています。お風呂上がりに決まったストレッチを毎日行っています。肩甲骨と股関節周りを中心としたものです。

厚底で雲の上を歩くような感覚です。耐久性にも優れており毎日履いていても効果を実感できています。

アスリートはもちろん、日常生活に疲れを感じている人に履いていただきたいです。